Всё о йоге

Травяные ванны

Хочу поделиться рецептом, испытанным на себе, соседях, родственниках, друзьях. Пока есть свежие травы, надо собирать их, готовить отвары и делать ванны.

Обычно я беру по 1 ч. л. листьев лопуха, одуванчика, мяты или мелиссы, мать-и-мачехи, чистотела, зонтиков укропа, ромашки пахучей. Затем все травы тщательно перемешиваю и заливаю 1 л кипятка, ставлю на огонь, довожу до кипения, снимаю с огня и настаиваю 1,5-2 часа. Потом отвар выливаю в ванну, добавляю воды и принимаю ванну в течение 20-30 минут.

Для сияния глаз

Люблю свою дачу! Любая работа на ней - в радость. А как приятно вечером присесть на крылечко дома, отдохнуть, полюбоваться садом. Какой чудесный воздух, какие ароматы!

Только вот одна неприятность - от попадания в газа пыли или песка очень быстро у меня развивается конъюнктивит. Глаза слезятся, чешутся.

Сами понимаете, когда у женщины веки глаз воспалены и покрыты малопривлекательными чешуйками, то вряд ли кто-то скажет: «Эти глаза напротив - калейдоскоп огней».

Старинный тибетский рецепт

Посылаю вам тибетский рецепт, благодаря которому я вылечила сердце и кисту на яичниках.

Теперь все хорошо, уже второй год нет болей и даже запоров, хотя мне 79-й год. А раньше без конца приезжала «скорая». Очень советую вам этот рецепт. Если делать все точно и осмысленно, организм омолаживается.

Любовь вернется и приумножится

Болеем мы чаще всего потому, что своими мыслями притягиваем болезни. Мы жалуемся на равнодушие и грубость окружающих, осуждаем их, но тем самым им же и уподобляемся. А когда отвлекаемся на полезные дела, думать о плохом уже некогда.

Помогая другим, я, например, чувствую себя увереннее и сильнее.

Цените то, что имеете

В январе 2011 года ушла из жизни моя сноха, ей исполнилось всего 50 лет. Все время она трудилась как пчелка: и огород, и другое хозяйство... Потом уехала на заработки в Москву. Дома работа малооплачиваемая, а у нее двое взрослых сыновей - один женатый, другой только пришел из армии. Конечно, хотелось, чтобы все у них было, как у всех. Но ни машины, ни квартиры она им купить не могла.

Радикулит, что делать?

Если верить статистике, от радикулита страдает каждый восьмой житель нашей планеты старше сорока лет.

Сегодня на радикулит жалуются уже не только старички-пенсионеры. Мне недавно исполнилось 40, и я себя считаю еще вполне молодым человеком. А вот спину порой не разогнуть от боли. Врачи говорят, что такой приступ могут спровоцировать инфекции, стресс, нарушение обмена веществ, неудачное поднятие тяжестей.

Тонзилит, народный рецепт

Для меня любая смена температурного режима почти всегда чревата обострением хронического тонзиллита. Чаще всего страдаю при резком переходе от тепла к холоду, то есть осенью и зимой.

Не так ужасно переносить тонзиллит, как страдать от его последствий. Мне объяснили в поликлинике, что заболевание сильно снижает иммунитет, а если его не долечить, то может спровоцировать даже хронический бронхит и астму.

Борьва с язвой

Обычно хроники готовы к коварствам язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Она может долгое время никак себя не обнаруживать.

И случается это чаще всего осенью или весной. Причин тому несколько. Но на первом месте - резкий переход к новому режиму. Летом проще вести здоровый образ жизни, а осенью мы снова ложимся поздно и встаем рано, нервничаем и неправильно питаемся. В результате - обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

От простуды

Вроде бы и погода еще теплая, а разница между дневной и утренней температурой воздуха существенная. Многие все еще одеваются по-летнему, вот и простужаются в самом начале осени.

И я - не исключение. Но легкую простуду лучше лечить натуральными народными средствами, а не таблетками или аптечными каплями. По опыту знаю, что она хорошо поддается такому лечению, и вреда для организма нет, как от химических препаратов.

Поставить желудок на место, после опущения

У моего мужа на работе во времена перестройки прошли большие сокращения, многие рабочие потеряли места, и мой супруг также.

Он долго мыкался там-сям, в итоге застрял на одном месте, где неплохо платили, но приходилось часто таскать ящики с грузом. Со временем в животе у мужа появилось какое-то

Как жить при атеросклерозе

Когда у меня обнаружили атеросклероз, я не очень поняла, что это такое. Думала, какая-то болезнь появилась, которую можно легко вылечить и забыть. Удивилась, что врач не торопится выписывать таблетки. Он только препарат от давления на другой заменил, и все. Стал советы давать по питанию и сну, а я не понимала, зачем все это нужно.

Отдых по пропускам

Уже второе подряд знойное лето гонит горожан куда-нибудь на бережок, под сень деревьев. И если раньше я мог спокойно провести выходные в городе, то теперь стараюсь отдыхать от жары, иначе работать просто невозможно.

Как понизить давление с помощью полотенца

Гипертоники со стажем всегда знают, как понизить давление. А вот те, у кого оно повышается лишь изредка, могут оказаться в сложной ситуации, если под руками не окажется необходимых средств. Я подскажу, как понизить резко подскочившее давление. Этот способ можно использовать и в тех случаях, когда эффекта от лекарств необходимо ждать

Шум в ушах, лечимся народным средством

Просто так в ушах шуметь не будет. Если шум появляется, надо срочно проверить и сердечно-сосудистую систему, и к окулисту сходить, и вообще проанализировать свой образ жизни. При нарушении обменных процессов, когда сосуды становятся не такими эластичными, как должны быть, возможны самые разные недомогания: от повышенного давления до

Соленые варежки от полиартрита

Не дай Бог никому испытать боли, возникающие при полиартрите! Они могут появляться внезапно и мучить человека долго. У моей мамы всегда болели суставы пальцев рук. Она не знала, куда девать руки, чтобы хоть ненадолго избавиться от мучений. Но однажды кто-то ей подсказал, что надо делать в таких случаях.