Многомерная музыка - 7 CD Jacotte Chollet	Гравитация и грация Стюарт Балкомб	Флейтовая музыка для медитации Шри Чинмой
1987 - Sounds of the Heart Релаксация Карунеш	1989 - Colours Of Light Релаксация Карунеш	1989 - Sky's Beyond Релаксация Карунеш
1992 - Heart Chakra Meditation Медитация Карунеш	1993 - Beyond Body & Mind Медитация Карунеш	1993 - Heart Symphony Релаксация Карунеш
1996 - Secrets Of Life Релаксация Карунеш	1997 - Osho: Chakra Sound Meditation Медитация Карунеш	2001 - Silent Heart Релаксация Карунеш
2001 - The Way of the Heart Релаксация Карунеш	2001 - Zen Breakfast Релаксация Карунеш	2002 - Nirvana Cafe Релаксация Карунеш
2002 - Secret Of Life Релаксация Карунеш	2003 - Beyond Heaven Релаксация Карунеш	2004 - Call of the Mystic World Fusion Карунеш
2006 - Global Village World Fusion Карунеш	2006 - Joy of Life World Fusion Карунеш	2007 - Global Spirit World Fusion Карунеш
2008 - Enlightenment: A Sacred Collection Релаксация Карунеш	2009 - Heart Chakra Meditation II: Coming Home Медитация Карунеш

Наш сегодняшний образ жизни весьма динамичен, наполнен стрессов, страхов. Организм быстро устает, часто болеет. Именно по этому, все большее количество людей обращается к занятию йогой. Ведь йога - это свобода тела и души, релаксация и умиротворение. Она включает в себя физические, дыхательные упражнения, правильное питание и медитацию. Йога дает жизнь!

Уже после первых занятий кровь бежит быстрее, разум очищен и спокоен, а на душе такое умиротворение, что хочется петь. Йога – наука, которая многие тысячелетий изучает Интеллект, Душу, Ум, Память и наше собственное Эго. Очень важным, и необходимым при занятии йогой прослушивать музыку. Она дает возможность настроиться на нужный лад, отключится от мирских забот и полностью погрузится в прекрасный мир йоги.

Музыка для занятий йогой

Более подходящей музыкой для занятий является индийская музыка, и так называемые мантры. Мантра – это краткая молитва, огромный невидимый, но ощутимый пучок энергии, в котором закодирована важная информация. С помощью мантр, мы устанавливаем связь с космосом, нашей Вселенной и Божим провидением. Их нужно не просто читать, а петь с радостью и энтузиазмом.

Но в первую очередь вы должны прислушиваться к своему организму и использовать именно ту музыку, которая вызывает умиротворение и покой. Включайте именно такую музыку, настройтесь на нужную волну, и вперед к вершинам медитации и расслабления. Занимайтесь йогой, читайте книги, смотрите фильмы, пойте мантры и будьте здоровы.