Очисти ум

Йога-центры

Клуб ценителей йоги "Боги Йоги"


Город: Краснодар
Улица: ул. Монтажников, 2
Фестивальный
Телефон: +79654774071

Студия йоги "Yoga Veter"


Город: Краснодар
Улица: Кожевенная 18
Юбилейный
Телефон: 9676576414

Центр йоги и аюрведы "Кувира"


Город: Краснодар
Улица: Дзержинского
Авроры
Телефон: 8-861-203-45-85

Студия йоги и йогатерапии «ЙОГАДВОР»


Город: Краснодар
Улица: Кожевенная 49
Телефон: +7 988 240 8 108

ХАНУМАН


Город: Краснодар
Улица: Чекистов, 48/1
Юбилейный микрорайон
Телефон: 89886041882

Студия йоги Дмитрия Плотникова


Город: Краснодар
Улица: Зиповская, 4/3
ЗИП
Телефон: 8-918-465-91-76

АНГА


Город: Краснодар
Улица: Восточно-Кругликовская, 30
ЖК "Панорама"
Телефон: +7(938)513-88-95

Аштанга-йога


Город: Краснодар
Улица: 2-й проезд Стасова
Черёмушки
Телефон: +79064325517

Аштанга Йога Шала Parampara


Город: Краснодар
Улица: Воровского 169
Фестивальный
Телефон: +7 967 6737 108

Yogalives


Город: Краснодар
Улица: Тургенева, 85
ФМР
Телефон: 8-989-278-56-46

Школа йоги NON-STOP


Город: Краснодар
Улица: Митрофана Седина 3
Центр
Телефон: +79183274271

Практические занятия по кундалини йоге в клубе ENERGY


Город: Краснодар
Улица: Платановый бульвар, 19/3
ЮМР
Телефон: 8 961 511 38 77

Практические занятия по кундалини йоге.


Город: Краснодар
Улица: Проспект Чекистов
ЮМР
Телефон: 8-961-511-38-77

Школа Йоги и Тайцзи


Город: Краснодар
Улица: Северная 490, 3 этаж
БЦ "Кутузовский"
Телефон: 8-918-499-22-59

Центр Йога-терапии


Город: Краснодар
Улица: ул. Толбухина, 122, 2 этаж.
Славянский
Телефон: +79181521214

Йога в пгт. Яблоновский


Город: Яблоновский
Улица: Гагарина 159/1
Телефон: +79183274271

Йога-студия МОКША


Город: Краснодар
Улица: Московская, 124
Телефон: 9284111168

Йога в дзен-центре Сакура


Город: Краснодар
Улица: ул. Селезнева 4/Б
Черемушки
Телефон: +79183274271

Эра Водолея | Центр Твоего Развития


Город: Краснодар
Улица: Пирогова, 12
Телефон: +7 (918) 234-35-99

Клуб Материнство и Йога


Город: Краснодар
Улица: Коммунаров, 268, оф. 58
Телефон: 8-918-042-7788

Baby yoga


Город: Краснодар
Улица: у Вас дома
Юбилейный
Телефон: 8-961-5080385

Цикада, центр практик


Город: Краснодар
Улица: Гимназическая, 30
Телефон: 8 918 288 88 48

Студия Йоги, Тайский Массаж


Город: Краснодар
Улица: Зиповская 37
Телефон: +79183274271

Путь Йоги


Город: Краснодар
Улица: Коммунаров 31
Центральный округ
Телефон: 89649155555

Школа йоги и тайского массажа


Город: Краснодар
Улица: ул. Седина 6
ЦМР
Телефон: +79183274271

Аштанга йога-центр


Город: Краснодар
Улица: Кубанская набережная 64/ мира
Телефон: 8-918-040-70-97

Новый йога-центр


Город: Краснодар
Улица: ул. 70 лет Октября 12/3, 2 этаж, остановка"Рождественский парк"
ЮМР
Телефон: 8-918-362 97 21

Краснодарская Йога студия


Город: Краснодар
Улица: ФМР,ул.Гаражная,89.
Телефон: 8-918-35-15-649

EDOS-YOGA


Город: КРАСНОДАР
Улица: у вас дома
Телефон: +79184900555

студия йоги "Небесный лотос"


Город: Краснодар
Улица: ул. Московская, 59/1 - офисный центр "Девелопмент-Юг", 16 этаж
Телефон: 8-98-98-333-108

Ермолаевы Алексей и Евгения


Город: Краснодар
Улица: -
Телефон: 8-952-856-19-92

Гармония


Город: Краснодар
Улица: ул. Железнодорожная, 31
Телефон: 8-(861)-2711895

Практические занятия по Хатха-йоге


Город: Краснодар
Улица: -
-
Телефон: 8-918-4149003

Шри Шри Йога в Краснодаре


Город: Краснодар
Улица: Коммунаров, 268, офис 58
Телефон: 8-918-042-7788 / 8-918-377-6663

Краснодарский центр йоги Айенгара


Город: Краснодар
Улица: пр-т Чекистов, д.42 к.362
ЮМР
Телефон: 8-988-1800108
 
Powered by Sigsiu.NET

Основные школы йоги

Так как йога известна очень давно, она имеет большое количество школ. Именно о школах йоги сейчас и хотелось бы поговорить. Каждая школа имеет свои особенности, именно поэтому необходимо к каждой подходить с особой ответственностью. 

Пятой школой йоги является Айенгара-йога. Здесь очень большое внимание уделяется положению тела. В данной школе отдается предпочтение индивидуальному подходу к каждому практикующему. Пояснение поз и пристальное внимание обязательно. 

Четвертой школой, которую  сейчас рассмотрим, является Аштанга-йога. Эта дисциплина имеет восемь этапов. Эта дисциплина отлично подойдет для тех, кто имеет сильное тело и неугомонный разум. 

Третья школа – это Кундалини-йога. Эта школа предполагает медитацию, физические упражнения, мантры и релаксацию. Целью данных процедур является пробуждение энергии Кундалини. Если регулярно заниматься кундалини-йогой, то можно добиться отличных результатов, таких как чувство бодрости, расширение осознания, улучшение физической формы. 

Второй школ является Раджа-йога. Переводиться название школы, как «Царица среди йог». Главной целью данной школы является контроль ума при помощи медитации. Чтобы начать практиковаться необходимо достичь здоровья физического и конечно, психического. Если имеются какие-либо привычки, то они не позволят достичь полного духовного равновесия.

Первая школа – хатха- йога. Учение данной школы опирается на физическую гармонию и уравновешивание. Гармония осуществляется при помощи медитации. Эта ступень является нижней, но при этом очень важной, которую можно назвать базовой ступенью для многих других средств. Эта школа является очень распространенной на Западе. Она состоит из – дыхательных, физических упражнений, правильного питания и умения расслабиться.