Очисти ум

Йога-центры

Астрахань (20/- )

Барнаул (16/- )

Владивосток (6/- )

Волгоград (3/- )

Воронеж (4/- )

Екатеринбург (6/- )

Ижевск (4/- )

Иркутск (2/- )

Казань (-/- )

Кемерово (-/- )

Краснодар (35/- )

Красноярск (1/- )

Нижний Новгород (-/- )

Новосибирск (-/- )

Москва (13/- )

Омск (1/- )

Оренбург (-/- )

Самара (-/- )

Санкт-Петербург (1/- )

Саратов (-/- )

Сочи (1/- )

Другой город (1/- )

Аштанга йога-центр


Город: Краснодар
Улица: Кубанская набережная 64/ мира
Телефон: 8-918-040-70-97

Интегральная йога


Город: Астрахань
Улица: ул. М. Аладьина, 6 (напротив Морского садика, вход со двора) "Клуб китайской гимнастики белый журавл
кировский район, центр
Телефон: 743599

Новый йога-центр


Город: Краснодар
Улица: ул. 70 лет Октября 12/3, 2 этаж, остановка"Рождественский парк"
ЮМР
Телефон: 8-918-362 97 21

Гималайская жемчужина


Город: Ижевск
Улица: -
Телефон: 8-912-76-13-123

Краснодарская Йога студия


Город: Краснодар
Улица: ФМР,ул.Гаражная,89.
Телефон: 8-918-35-15-649

Школа Йоги «Сурья»


Город: Воронеж
Улица: ул. Театральная
Центральный
Телефон: +7-951-552-4694

Джем-центр


Город: Москва
Улица: ул.Новодмитровская. д.5А,стр.2
Дмитровский
Телефон: (495)767-36-77

ЙОГА-класс


Город: Астрахань
Улица: ул.Звездная,65
Телефон: 714871

EDOS-YOGA


Город: КРАСНОДАР
Улица: у вас дома
Телефон: +79184900555

студия йоги "Небесный лотос"


Город: Краснодар
Улица: ул. Московская, 59/1 - офисный центр "Девелопмент-Юг", 16 этаж
Телефон: 8-98-98-333-108

Татьяна и Станислав Редругины


Город: Ижевск
Улица: -
Телефон: 8-906-816-08-08

Центр йоги ОМ


Город: Ижевск
Улица: ул.Удмуртская, 290
Телефон: 8-3412-55-11-88

«Гималайская жемчужина»


Город: Ижевск
Улица: -
Телефон: 8-905-877-96-21

Уральский центр Айенгар йоги


Город: Екатеринбург
Улица: ул.Луначарского, 240/1
Телефон: 8-343-216 88 08

Мария и Антон Сараевы


Город: Екатеринбург
Улица: -
Телефон: 8-922-204-96-15

Студия йоги Б.К.С. Айенгара "Дипика"


Город: Екатеринбург
Улица: ул.Генеральская ,6
Телефон: 8-922-2127565

Центр Йоги Анахата


Город: Екатеринбург
Улица: ул.8 Марта, д.14
Телефон: 8-904-1798182

Фетида


Город: Воронеж
Улица: ул. Зои Космодемьянской, д. 19
Телефон: 23-24-48

Гоника - центр йоги


Город: Воронеж
Улица: ул. Карла Маркса, д. 116
Телефон: 92-72-72

Newyoga студия


Город: Воронеж
Улица: Студенческая, 17 (стадион "Труд")
Телефон: 8(4732)32-04-43

LOTOS студия йоги


Город: Волгоград
Улица: ул.Ленина, 9
Телефон: (8442) 38-70-63, 8-961-071-43-53

"Академия гармонии"


Город: Владивосток
Улица: ул. Авроровская 17
Телефон: 8-908-9932566

Физкультурно-оздоровительный клуб “Аполлон”


Город: Барнаул
Улица: ул. Папанинцев, 96а
Телефон: 69-59-68

Центр барнаульского общества йоги


Город: Барнаул
Улица: ул. 8 Марта, 50 а
Телефон: 61-37-80

Студия йоги


Город: Барнаул
Улица: ул. Гоголя, 38
Телефон: 25-95-96

Центр саморазвития “Грааль”


Город: Барнаул
Улица: пр. Ленина, 54
Телефон: 60-47-59

Спортивный центр «Йога-клуб»


Город: Барнаул
Улица: пр. Красноармейский, 16а
Телефон: 25-41-64

Йога-центр «Атма»


Город: Барнаул
Улица: пр. Калинина, 4-12
Телефон: 60-32-89

Йога


Город: Астрахань
Улица: -
Телефон: 78-50-18

"Мастерская накопления личной силы"


Город: Астрахань
Улица: ул. Фиолетова, 24, студия 2
Телефон: 8-906-4571560

Йога в Астрахани


Город: Астрахань
Улица: ул. Свердлова, 2 ( на против Крем-кафе)
Телефон: 8-927-5597033

Горячая Фитнес — Йога


Город: Астрахань
Улица: ул. Адмиралтейская,7а
Телефон: 75-08-75

Йога-клуб "САТ НАМ"


Город: Москва
Улица: Покровка 6
Телефон: 8(495)623-06-50

«Нараяна»


Город: Москва
Улица: Болотная набережная, дом 5, стр. 1
метро «Кропоткинская»
Телефон: 8(499)230-34-76

Центр "Просветление"


Город: Москва
Улица: ул. Долгоруковская 29
метро "Новослободская"
Телефон: 8(495)251-3367

Йога-центр «Ананта»


Город: Москва
Улица: м. Китай-город, Подкопаевский пер., д. 11/6
Телефон: 8-(495)-797-19-33

Ермолаевы Алексей и Евгения


Город: Краснодар
Улица: -
Телефон: 8-952-856-19-92

Гармония


Город: Краснодар
Улица: ул. Железнодорожная, 31
Телефон: 8-(861)-2711895

Практические занятия по Хатха-йоге


Город: Краснодар
Улица: -
-
Телефон: 8-918-4149003

Шри Шри Йога в Краснодаре


Город: Краснодар
Улица: Коммунаров, 268, офис 58
Телефон: 8-918-042-7788 / 8-918-377-6663
Powered by Sigsiu.NET

Основные школы йоги

Так как йога известна очень давно, она имеет большое количество школ. Именно о школах йоги сейчас и хотелось бы поговорить. Каждая школа имеет свои особенности, именно поэтому необходимо к каждой подходить с особой ответственностью. 

Пятой школой йоги является Айенгара-йога. Здесь очень большое внимание уделяется положению тела. В данной школе отдается предпочтение индивидуальному подходу к каждому практикующему. Пояснение поз и пристальное внимание обязательно. 

Четвертой школой, которую  сейчас рассмотрим, является Аштанга-йога. Эта дисциплина имеет восемь этапов. Эта дисциплина отлично подойдет для тех, кто имеет сильное тело и неугомонный разум. 

Третья школа – это Кундалини-йога. Эта школа предполагает медитацию, физические упражнения, мантры и релаксацию. Целью данных процедур является пробуждение энергии Кундалини. Если регулярно заниматься кундалини-йогой, то можно добиться отличных результатов, таких как чувство бодрости, расширение осознания, улучшение физической формы. 

Второй школ является Раджа-йога. Переводиться название школы, как «Царица среди йог». Главной целью данной школы является контроль ума при помощи медитации. Чтобы начать практиковаться необходимо достичь здоровья физического и конечно, психического. Если имеются какие-либо привычки, то они не позволят достичь полного духовного равновесия.

Первая школа – хатха- йога. Учение данной школы опирается на физическую гармонию и уравновешивание. Гармония осуществляется при помощи медитации. Эта ступень является нижней, но при этом очень важной, которую можно назвать базовой ступенью для многих других средств. Эта школа является очень распространенной на Западе. Она состоит из – дыхательных, физических упражнений, правильного питания и умения расслабиться.