Приглашаем на занятия йогой новичков и опытных практиков, любых возрастных групп.
Для тех, кто имеет проблемы со здоровьем, предусмотрены занятия по йога-терапии и специализированные направления: здоровая спина, нормализация веса, дыхательные практики и многое другое.

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!

Всегда есть возможность записаться на индивидуальную консультацию или занятие. В удобный для вас день и час провести диагностику, тренировку, консультацию!

Описание занятий:

Хатха-йога для начинающих:
Изучение основных поз йоги (асан), безопасных методов их выполнения, динамические комплексы.

Дыхательные практики (пранаяма):
Развитие и укрепление дыхательной системы. Увеличение жизненной энергии в уме и в теле, больше сил, спокойствия и радости.

Здоровая спина:
Йога-терапия при любых проблемах со спиной. Легкие упражнения снимающие боль, напряжение и блоки в спине. Дающие комфортное состояние,  оздоровление и длительный эффект.

Хатха-йога:
Физические и дыхательные упражнения, увеличивающие гибкость, стройность и силу тела.

Детская йога
Это комплекс занятий, проходящих в игровой форме, развивающих в ребенке гибкость, силу, координацию движений, укрепляют здоровье. Детская йога способствует гармоничному физическому и духовному развитию.

Йога-терапия: нормализация веса
Упражнения  направлены на снятие стресса, восстановление обмена веществ, комфортный разогрев тела, сжигание токсинов и лишних калорий.

Мантра-йога:
Слушание и пение звуков — для очищения от негативных  ситуаций, устранения препятствий, наполнения энергией,  светом,  здоровьем,  богатством и хорошим настроением.

Кундалини-йога:
Очищение,  наполнение и развитие энергетических каналов и центров тела.  Пробуждение внутренней энергии для большего здоровья, новых способностей и развития сознания.

Медитативные практики:
Легкие,  приятные, дающие отдых, наполняющие животворящей силой медитации для раскрытия души,  сердца, ума и чувств.

Сиддха-йога:
Развитие особых способностей, сил, совершенств (сиддхи).  Открытие чувствования и видения с помощью различных методов.

Омоложение и красота:  «Расаяна»
Естественные,  простые и очень эффективные методы омоложения лица и тела. Результат в этот же день.

Стоимость занятия 400 рублей.

Система абонементов на 8 занятий (1 месяц) и 16 занятий (2 месяца). А чтобы посещение для вас было комфортным, мы предусмотрели возможность передавать абонемент третьим лицам. Например, если вы купили абонемент, но не можете посетить занятие, то можете передать его кому-то из своих друзей или близких.

Стоимость индивидуальной консультации (30 мин.) 1500 руб.
Стоимость индивидуального занятия по хатха-йоге (60 мин.) 2100 руб.

Мы всегда рады видеть вас! Желаем вам хорошей практики и успеха на всех уровнях жизни!