Музыка для йоги и медитации

музыка для йоги и медитации

Многомерная музыка - 7 CD

Jacotte Chollet

музыка для йоги и медитации

Гравитация и грация

Стюарт Балкомб

музыка для йоги и медитации

Флейтовая музыка для медитации

Шри Чинмой

музыка для йоги и медитации

1987 - Sounds of the Heart

Релаксация

Карунеш

музыка для йоги и медитации

1989 - Colours Of Light

Релаксация

Карунеш

музыка для йоги и медитации

1989 - Sky's Beyond

Релаксация

Карунеш

музыка для йоги и медитации

1992 - Heart Chakra Meditation

Медитация

Карунеш

музыка для йоги и медитации

1993 - Beyond Body & Mind

Медитация

Карунеш

музыка для йоги и медитации

1993 - Heart Symphony

Релаксация

Карунеш

музыка для йоги и медитации

1996 - Secrets Of Life

Релаксация

Карунеш

1997 - Osho: Chakra Sound Meditation

Медитация

Карунеш

2001 - Silent Heart

Релаксация

Карунеш

2001 - The Way of the Heart

Релаксация

Карунеш

музыка для йоги и медитации

2001 - Zen Breakfast

Релаксация

Карунеш

музыка для йоги и медитации

2002 - Nirvana Cafe

Релаксация

Карунеш

музыка для йоги и медитации

2002 - Secret Of Life

Релаксация

Карунеш

музыка для йоги и медитации

2003 - Beyond Heaven

Релаксация

Карунеш

музыка для йоги и медитации

2004 - Call of the Mystic

World Fusion

Карунеш

музыка для йоги и медитации

2006 - Global Village

World Fusion

Карунеш

музыка для йоги и медитации

2006 - Joy of Life

World Fusion

Карунеш

музыка для йоги и медитации

2007 - Global Spirit

World Fusion

Карунеш

музыка для йоги и медитации

2008 - Enlightenment: A Sacred Collection

Релаксация

Карунеш

музыка для йоги и медитации

2009 - Heart Chakra Meditation II: Coming Home

Медитация

Карунеш

Наш сегодняшний образ жизни весьма динамичен, наполнен стрессов, страхов. Организм быстро устает, часто болеет. Именно по этому, все большее количество людей обращается к занятию йогой. Ведь йога - это свобода тела и души, релаксация и умиротворение. Она включает в себя физические, дыхательные упражнения, правильное питание и медитацию. Йога дает жизнь!

Уже после первых занятий кровь бежит быстрее, разум очищен и спокоен, а на душе такое умиротворение, что хочется петь. Йога – наука, которая многие тысячелетий изучает Интеллект, Душу, Ум, Память и наше собственное Эго. Очень важным, и необходимым при занятии йогой прослушивать музыку. Она дает возможность настроиться на нужный лад, отключится от мирских забот и полностью погрузится в прекрасный мир йоги.

Музыка для занятий йогой

Более подходящей музыкой для занятий является индийская музыка, и так называемые мантры. Мантра – это краткая молитва, огромный невидимый, но ощутимый пучок энергии, в котором закодирована важная информация. С помощью мантр, мы устанавливаем связь с космосом, нашей Вселенной и Божим провидением. Их нужно не просто читать, а петь с радостью и энтузиазмом.

Но в первую очередь вы должны прислушиваться к своему организму и использовать именно ту музыку, которая вызывает умиротворение и покой. Включайте именно такую музыку, настройтесь на нужную волну, и вперед к вершинам медитации и расслабления. Занимайтесь йогой, читайте книги, смотрите фильмы, пойте мантры и будьте здоровы.