Соцопрос
Рекламка:)
Перечень противопоказаний при самостоятельных занятиях йогой:
- психические расстройства
- эпилепсия
- онкология
- заболевания крови
- инфекционные заболевания
- тяжёлые черепно-мозговые травмы
- повышенное внутриглазное и внутричерепное давление
- органические поражения сердца
- обострение хронических заболеваний
- массивный приём лекарств
- повышенная температура
- при обострениях хронических заболеваний
- сразу после занятий спортом
- в течение 4 часов после бани
- после приема алкоголя и наркотиков, изменяющих сознание
- полный желудок
- период месячных у женщин
Это следует учесть при занятиях йогой для начинающих.