Очисти ум

Йога-центры

Эра Водолея | Центр Твоего Развития

Эра Водолея | Центр Твоего Развития

Направления йоги: Все виды Йоги
Город: Краснодар
Улица: Пирогова, 12
Телефон: +7 (918) 234-35-99
Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.
Сайт

Более 1000 кв.м. пространств для Вашего Развития Здесь и Сейчас!

  • Четыре просторных зала для групповых занятий, душевые, располагающая атмосфера.
  • Уютные пространства для индивидуальных практик, кабинеты для личных консультаций.
  • Регулярные занятия от лучших сертифицированных мастеров и специалистов региона.
  • Обучающие тренинги и семинары от специалистов из других регионов.
  • Широкий спектр направлений развития - каждый найдет что-то интересное для себя.
  • Ассортимент направлений постоянно обогащается, и мы всегда открыты для нового!

Наши Направления:

  • Все виды Йоги
  • Медитация и Дзен
  • Дыхательные практики
  • Голосовые практики
  • Звукотерапия
  • Танцевальная студия
  • Театральная студия
  • Арт-терапия
  • Боевые искусства
  • Банные практики
  • Все виды массажа
  • Коррекция позвоночника
  • Космоэнергетика
  • Биоэнергетика
  • Шаманские практики
  • Астрология
  • Рэйки
  • Таро

Если у Вас есть практики, которые вы хотите передать, и у Вас есть желание делать это на базе нашего центра, Вы можете рассказать нам о себе и обсудить условия, позвонив по телефону +7 (918) 234-35-99.


Добавлено: 2013-10-14 06:32:29    Просмотров: 566
Powered by Sigsiu.NET

Основные школы йоги

Так как йога известна очень давно, она имеет большое количество школ. Именно о школах йоги сейчас и хотелось бы поговорить. Каждая школа имеет свои особенности, именно поэтому необходимо к каждой подходить с особой ответственностью. 

Пятой школой йоги является Айенгара-йога. Здесь очень большое внимание уделяется положению тела. В данной школе отдается предпочтение индивидуальному подходу к каждому практикующему. Пояснение поз и пристальное внимание обязательно. 

Четвертой школой, которую  сейчас рассмотрим, является Аштанга-йога. Эта дисциплина имеет восемь этапов. Эта дисциплина отлично подойдет для тех, кто имеет сильное тело и неугомонный разум. 

Третья школа – это Кундалини-йога. Эта школа предполагает медитацию, физические упражнения, мантры и релаксацию. Целью данных процедур является пробуждение энергии Кундалини. Если регулярно заниматься кундалини-йогой, то можно добиться отличных результатов, таких как чувство бодрости, расширение осознания, улучшение физической формы. 

Второй школ является Раджа-йога. Переводиться название школы, как «Царица среди йог». Главной целью данной школы является контроль ума при помощи медитации. Чтобы начать практиковаться необходимо достичь здоровья физического и конечно, психического. Если имеются какие-либо привычки, то они не позволят достичь полного духовного равновесия.

Первая школа – хатха- йога. Учение данной школы опирается на физическую гармонию и уравновешивание. Гармония осуществляется при помощи медитации. Эта ступень является нижней, но при этом очень важной, которую можно назвать базовой ступенью для многих других средств. Эта школа является очень распространенной на Западе. Она состоит из – дыхательных, физических упражнений, правильного питания и умения расслабиться.